今天，我读了一篇关于学习习惯的文章。读完后，我深受启发。原来，最近我的学习成绩不理想，是一些坏习惯在作怪呀！

和文中提到的坏习惯如出一辙，我最大的缺点就是学习马虎，丢三落四。你看，前天没带橡皮，昨天没带尺子，今天又没带作业本；课本中明明是“她”，抄在作业本上就成了“他”；草稿本上是做对了，却在誊写到试卷上时“面目全非”。为了这个，我可没少挨父母和老师的批评。我也因此尝试到了坏习惯带来的恶果，期末考试中，因将大于号写成了小于号，与一百分失之交臂。我下定决心，一定要把这个坏习惯改掉。

我的第二个坏习惯就是上课不专心，容易开小差，坐不住，尤其是快到下课时就更听不进去了，心思早已飞到课后的娱乐当中。有一次，我在上课时开小差，一个重点没听见，回家想了好几天都没想明白。这真是“上课一分钟，课后几天功”啊！读了这篇文章后，我明白了课堂35分钟对我的学习是多么至关重要，老师是我们的指路人，如果课堂学习的重点、难点我们搞不明白，课后花几倍的时间也不一定能补上。我要痛改前非，努力改掉这个毛病。

我还有一个坏习惯就是学习不定时，不定量。学习时完全凭情绪，情绪好可以一直学到深夜，情绪不好的时候，就什么也干不了。这样饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网的，结果只能是事倍功半。这个毛病非改不可！

这三个坏习惯影响了我的成绩，我一定要彻底地和它们说拜拜。妈妈说：“有志者事竟成”，我也相信自己一定能做到！

一个人习惯了干什么都靠自己后，就不再需要别人了。

有个人说过，在雪地里行走，只要顺着别人走过的脚印走，就不会再摔倒。

可是，还有一个人说，只要旁边有个搀扶你的人，就不会摔倒，那个人说，可你不知道搀扶你的那个人什么时候会离开，如果让别人搀扶着走，那么这个人一旦离开，你就会摔倒，而且会摔得很疼很疼，不仅疼在了身上，也疼在了心里。

表哥来我家做客，看到我和他打完招呼就回了卧室，便问我说：你怎么不出去玩？我不解，出去有什么好玩的，而且和他们又没有共同语言，与其在尴尬的环境中找话题，不如自己玩得自在。

表哥见我这样，便开始教育我，说：你要跟家人多交流。

我沉默了，一向跟我嬉皮笑脸的表哥，突然严肃的跟我说这些，我有些不习惯。

但他，又何曾知道我的苦衷？

每当我和家人聊天时，聊着聊着，就转移到了我的学习、性格，乃至人际交往，甚至在外人面前，也毫不留情的数落着，然后便开始说别人家的孩子多么多么好，看着外人异样的眼光，我很难堪，却只能假装没听到，其实，却在心里流泪。

习惯了之后，便开始学会什么委屈都憋在心里，哪怕遍体鳞伤，也会咬牙告诉自己：我可以，我一定可以。

就这样，与家人聊天越来越少，有什么心事也不会告诉他们，因为害怕，害怕他们会说给别人听。

就这样，当自己委屈时，有时会闷在心里，让时间来慢慢治疗；有时候就写在本子上，向它倾诉一顿，心里会好很多。

其实，一个人也没什么不好。

你说呢？

我有一个好习惯 450字

在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是我会自觉的去学习，完全不用爸妈费心，爸妈几乎不会说“快去做作业”之类的话，因为我自己就会去做，其实我也不知为什么，从入学到现在，我都是这样，可能这就是习惯的力量吧。

每次在做作业时，我总会先列一份清单，把要做的作业全部列出来，然后再一样一样把作业做完。遇到不懂的题目，就圈起来，明天回学校问同学或老师。不少人都说我学习很认真，但觉得自己并没有这么好，虽然自己还另外买了不少练习册，但也是觉得自己进步很慢。正是因为这样，所有要比别人更认真、更努力、更自觉地去学习。因为我知道，学习是为了自己，不是为了别人。只有主动去学，才能学得更多。听到老师说某某同学家长说他在家不好好学习，心里不是滋味，为什么要这样呢？读书本来就是自己的事，为什么要让别人催？我也很庆幸，我养成了这一个好习惯，这个好习惯，使我受益终生！

好习惯是成功的阶梯，是进步的基础，有谁能不因为进步而快乐呢？

我有一个好习惯（邹雨杉）

人人都应该有一些好习惯，好习惯可以为你带来许多好处：可以让你增强体魄，可以让你彬彬有礼，可以让你衣冠整洁……好习惯的养成会让你终生受益不尽。

我的好习惯是与运动有关的。两年前，我是一个大胖子，我的这个好习惯帮我减了肥，增强了身体素质。这个好习惯就是每天运动一小时。

我家有一台跑步机，我每天吃完晚饭就在上面走走，边走边看电视，这样既得到了快乐又锻炼了身体，真可谓是一举两得啊！不过，这只是在刮风下雨的时候。如果天气晴朗，我还有更为丰富的运动项目。春天我骑自行车出去踏青，夏天我在游泳池里激流勇进，秋天我在桂花的香气中跳绳，冬天我在雪地里撒欢。每一种运动我都能感受到独特的快乐。跳绳时，我感觉自己周围好似有一个神奇的保护罩一样；跑步时，我就把自己想像成马力十足的大火车；滑旱冰时，我又变身成了脚踩风火轮的哪咤……在众多的运动项目中，我最喜欢的还是游泳了，你相信吗？游泳的时候我可以找到飞翔的感觉！

每天运动一小时这个好习惯不但让我拥有了强健的身体，而且磨炼了我的意志。每当我支持不下来时，就咬紧牙关，告诉自己坚持就是胜利！朋友们，你有这个好习惯吗？让我们一起来每天运动一小时吧！动出健康！动出幸福!

　　什么是习惯？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成不自觉的活动。那好习惯当然是长期以来重复地做好的活动，这好的习惯我们平时每一天中的每时每刻播种好行为结出的果实。

　　下面请大家看一看我播种的好习惯树：第一颗果实树：讲文明，讲礼貌。第二颗果实树：尊老爱幼。第三颗：不随地吐痰，爱护花草树木。第四棵树：勤俭节约。第五棵树：讲卫生。第六棵树：不懂就问。第七棵树：办事先考虑对方的感受。

　　给我带来最大好处的是不懂就问，它让我懂得了许多知识。我习惯树上有许多果实还没有成熟，如：粗心大意，不无归原处等等，我一定好好的把这些没有成熟的果实都培养成熟。作文

　　人生的路还很长，不管在今后的学习中还是生活中，养成一个好习惯是一件受益终身的大事。让我坚持用心去做吧！使自己成为一个德智体美全面发展的好学生。

山东潍坊青州市海岱小学五年级:段红宇

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　　今天，我们学校举行了文艺演出。大家都看得津津有味，有的看的哭了，有的看了之后决心改掉坏习惯。有的同学还恨不得爬到窗台上去看实况转播呢。在我们的生活当中，也有很多不良的行为习惯，比如：不会专心地对待他人以及自己的优点和缺点、不会倾听人家说话、随地吐痰、翻栏杆、上课吃零食、乱扔香蕉皮等等的不良的行为习惯。都会造成自己的损伤以及他人的损害。我还是讲给大家听听吧。

　　有一个家庭，她们的爸爸非常爱抽烟。于是那个孩子的妈妈和他爸爸离婚了，那个孩子为了让爸爸改掉这个抽香烟的坏习惯就跟他爸爸说：爸爸，你为什么要抽香烟呢，你为什么老是想着抽香烟，不想着你已经和妈妈和妈妈离了婚，到现在还在抽香烟，你到底想不想妈妈呀！爸爸说：好，我知道了，我以后再也不抽香烟了，你也快去睡觉去吧。女儿悄悄地开门，装扮成烟鬼，来吓唬爸爸。可谁知爸爸不怕，就把烟鬼的帽子给摘了下来。女儿发现了，便离家出走，爸爸很伤心，决定从此以后不抽烟了。

　　有很多人都会犯错误，如果认识到了自己错了的话就表明他还有改过的机会。

　　我们每个人或许在成长的道路中都会有一些很不好的习惯，然后我们的父母和一些师长就会为我们纠正这些不好的习惯，然后这些习惯或许就永远的变成了好习惯，我觉得人就是这样的，有不好的习惯的时候，就是需要别人去提醒，然后自己再经过改正，去改掉这些不好的习惯，然后让自己变得更加的优秀，我就改掉了很多不好的习惯，并且养成了新的好习惯。

　　我记得在我小的时候总是没有写完作业就回来，第1件事情就是把电视打开，然后在沙发上一边看电视一边写作业，这样效率就非常的低，有一次我的爸爸教育了我，他说这样一心二用不能好好的写作业，于是他就让我每天回家第1件事情就是回到卧室里面先把作业写完了再出来看电视，一开始改正这个毛病的时候，我是有一点艰难的，但是慢慢的我就习惯了，然后就彻底改掉了，这个总是喜欢回来第1件事情打开电视一边写作业一边看的坏习惯，我也非常要感谢我的爸爸，如果不是他严厉的管教，或许我永远都不会意识到我这个坏习惯。一边看电视一边写作业，确实是非常不好的，我发现改正了之后，我写作业的速度变快了，正确率也提高了。而且我发现一心一意的写作业的时候也没有那么烦躁了，不会说一直想着要看电视，然后来抱怨作业很多。

　　以前我还有一个很不好的习惯，就是我吃饭的时候喜欢吧唧嘴这个习惯，好像很多小孩子在小的时候都有，但是我小时候我的爸爸妈妈非常及时的发现了我这个毛病，然后就告诉我吃饭的时候吧唧嘴是很没有礼貌没有教养的行为，然后在我每次吃饭的时候都监督我，只要我有这样的行动就开始制止我，告诉我不要这样做，然后久而久之我就形成了一种习惯，改掉了这种毛病，我认为吃饭的时候发出那些黏黏糊糊的声音，真的非常的没有礼貌，也非常的感谢爸爸妈妈，及时的改掉了我这个坏毛病。

　　每到星期五，我就像消防队员一样，迅速地回到家里，冲进电脑房。

　　贪玩的我忘记了周围的一切，只记得游戏的场景。时光正在飞逝，而我却一点儿也感觉不到。也不知道过了多久，爸爸上楼来到我的身旁，对我轻声说：锦鸿，你已经玩很长时间了，现在要下楼去吃饭。说完，爸爸就下楼去了。我像是没听到似的，还沉迷在游戏当中。过了一会儿，爸爸又来到我旁边，这次大声地说：快下楼吃饭去，再不下楼，我就要发火了。看到爸爸真的生气了，我没有办法只好老老实实地跟着他下楼去。在吃饭时，我偷偷地看了爸爸一眼，只见他黑着一张脸，一声都不吭。

　　我在心中默默地想：爸爸这样说我是对我好，关心我。电脑应该要适量地玩，不要玩的太多，要适可而止。玩电脑时间长了，对眼睛也不好。我以后一定要改正这个坏毛病。

一年级:25222

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　　春天正是读书的好时光，这不，这一天小兔就匆匆忙忙地把一大堆书搬到了树桩上读起来了。　　读了一会儿，小兔感到有些累了，便用一只手撑住脸颊看了起来。又过了一会儿，它觉得更累了，便直接躺了下来看，“哎呦！还是躺下来看舒服啊！”　　这时，山羊伯伯走过来说：“小兔，这样躺着看书可是不好的呦！”在山羊伯伯的一再劝说之下，小兔勉勉强强坐了起来，把书支在脚上看。　　小鹿走过来对小兔说：“小兔，这样看书姿势不对，会视力下降的哦！”小兔继续看着书，装作没看见也没听见一样，小鹿摇摇头，走了。　　几个月以后，学校进行了体检，小兔自食其果，视力下降到0\1，被迫带上了厚厚的眼镜片。　　这时，小兔后悔不已，可是世上没有后悔，它想：当初，我要是听山羊伯伯和小鹿的劝告就不会落到今天这个下场了。

　　我有一个习惯，忘记性太差。

　　我老是忘记自己要做什么事。放学了，回家做作业，一打开书包一看，作业本没带！上街买本子，逛街时忘了买本子，回到家才想起来，想看看书时，才发现，作业本夹在书里！为了不让自己老忘记要干什么，我买了一个小本本随身带，我要上街买墨水，记在本子上，到了街上，忘记拿出来，在回家的路上才想起要买东西，买什么呢？忘记了，习惯性地往包包里一掏，本子也忘记带了！晕啊~~

　　虽然这个习惯给我带来不少烦恼，但也有好出啊。那就是，忘记烦恼。在一次课堂上，老师问我们完成了课外作业没有，班上百分之九十七的人都没做，便被罚抄课文，我做了作业，不用抄，可是，由于一时半会找不到了，前后左右的同学都说我没做，装的，我很伤心，决定再也不和他们玩了，可是，过了一会儿，我什么都忘记了，还是和大家玩了起来。

　　你说，我这个习惯是好，还是坏呢？

　　习惯，是很重要的，它在每个人身上，你要好好培育它，它才能变成一个好习惯。

　　我曾经听过一个故事，大概是这样的：在印度，一个驯兽师发现了印度人有趣的事：一根细细的杆子居然把一头力大无比的大象给困住了，多亏了当地人解释给他，原来，大象小时候，人们就这样绑住它，年幼的大象并没有多大力气，无论它怎么努力，都不能摆脱木棍的困扰，它只好知趣地不逃跑，安安静静地吃饭。长大了，虽然力量有加，可是它逃不出去早已成为一种习惯，这种可怕的习惯令一只奇大无比的大象在轻而易举地逃脱面前胆怯了。驯兽师得到启示，让老虎不吃荤，只吃素，果然，老虎变得温顺地像只猫。可是，驯兽师却让老虎不经意添了血，从此，老虎便偷偷摸摸地吃肉，胆大包天，最后在马戏团里表演驯兽师与老虎时，驯兽师被一口吃掉了。这些习惯让人们死亡（老虎不吃人对驯兽师来说已经是习惯了）。

　　习惯，开始它只是一粒种子，它会是坏的，也会是好的。我们要做的就是找一颗好的种子，好好培育它，让它开花，并结出生命中最完美的果实。

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我有一个好习惯，大家可能都想不到，那就是当换水工。你们想知道我的好习惯是怎么养成的吗？那就一起来听我说说吧。

我们家的小鱼缸是一个圆形带花浪边的，里面养了六条红绿灯。红绿灯是鱼的一个品种，每次看到浴缸的水脏了，我就毫不犹豫地给鱼缸换水。我还记得爸爸教我给鱼缸换水的步骤：先把鱼和鱼缸里的水倒在一个盆子里，再把鱼缸洗干净，再把准备好的清水到进鱼缸里，最后用鱼网把红绿灯捞进清水鱼缸中，换水就大功告成了。

有一次，爸爸看到我这样喜欢当换水工，就说：你既然这么喜欢小鱼，就给你买个大鱼缸吧？我连忙说：好啊！好啊！大鱼缸买来以后爸爸又给我买了几条大鱼，但是大鱼缸不用换水，只需要每星期清洗一次过滤器里的过滤棉就行了。

虽然，大鱼缸不需要我换水了，但是小鱼缸换水的工作我并没有丢掉，它还需要我这个换水工来帮助。我把它们放在我房间的窗台上，这样，每天早上起床我都能看见它们，我就一整天都有活力了！

习惯是一种力量。对就是这样。不信？那你就看看我和爸爸身上的鲜例吧u1X就爱写作 - 优秀的作文网站

还记得我一年级时妈妈给我报了一个钢琴班，我坚持了两年慢慢感觉很没有意思，就变得不想去练了，今天去，明天不去的。只到有一天，我看见妈妈给我交钢琴班学费时，那厚厚的一叠的大钞交给老师时，我已下定决心要好好练琴，我不能让爸妈起早贪黑挣的工资打水漂，决心一旦下定，练琴我就主动起来，后来我慢慢养成了坚持不懈练琴的好习惯，现在除了钢琴顺利通过8级之后，又向9级发起了冲锋，关键是现在我的琴声是越来越动听了看习惯的力量不小吧？u1X就爱写作 - 优秀的作文网站

在另一个人身上看到习惯的力量，就是我爸爸。我爸爸今年39岁了，8公分，最重时有6公斤，爸爸看电视听专家讲随着年龄增长，肥胖会带来好多疾病，爸爸就下决心减肥，他每天坚持走一万步，晚上如果没有应酬就不吃饭，还抽空去健身房去锻炼，过程我虽然偶尔陪他一起练练，但我能感觉到减胖过程是痛苦的，甚至是残酷的，但是爸爸还是坚持了下来，他常说一个人连自己体重都管理不好，还能指望他干什么？爸爸现在健身锻炼养成了习惯，体重也下降到了89公斤，减去了整整7公斤，肌肉也显出来了，腰酸腿疼的办公室病也没有了，整个人看起来也精神了许多。习惯锻炼的力量在我爸身上可以说是脱胎换骨啊u1X就爱写作 - 优秀的作文网站

习惯是一种力量，只要你养成了好习惯，那么，它就是一个非常强大的力量u1X就爱写作 - 优秀的作文网站

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　　每个人都有自己独特的习惯。而我，偏偏染上了爱抠鼻孔这个坏习惯。

　　记得有一次，我感冒了，天天喷嚏不断。晚上，我因为无聊，便挖起鼻孔来。可挖出来的鼻垢怎么办？小时侯的我不懂事，便随意地往墙上一抹，结果积少成多，墙面上满是鼻垢，灰黄一片。（恶心死了）现在想起来都还很后悔。

　　还有一次，我一边走路，一边挖鼻孔。由于我挖得太进去了，使鼻子总痒痒，结果猛地打了一个喷嚏阿嚏！这一下可不得了，把身体都吹歪了，正巧一辆大卡车经过，差点去见阎王。

　　唉，都是习惯惹的祸。

　　相信大家都听说过一个关于21天养成习惯的理论，随着形形色色的人开始对这个说法的实践，有的人觉得很可行，有的人却觉得并没有达到自己的预期，于是就出现了褒贬不一的看法与结论。

　　刚好我在另一本关于自制力的书中看到作者提到了关于28天养成习惯的方法。可以说是和21天的有点异曲同工，只不过这个作者自己就是方法践行者，且他教会了很多的学员也开始用这个方法来养成各种各样的好习惯。当然，这个过程中，他也受到了不少的置疑，而他也真实地面对那些疑问，让那些置疑的人去自己先行动起来，才有话语权。

　　这个28天的方法，有两个关键点。一个是要连续的28天，雷打不动，但凡你期间因为各种缘由中断地话，那就不算，如果你觉得这习惯真的好，你非常愿意再努力去养成，那你就重新再开始一个28天的坚持。

　　另外一个，这个28天也是一个比较笼统的说法。就像有的人说他在十天内就把一个坏习惯改掉了，根本不需要那么久。作者问他之前那个坏习惯养成多久了。原来改掉一个坏习惯，也要考虑它的根源是否根深蒂固，再考虑是否要相应地调整。

　　我觉得有时候对于一个好的意见，真的不要一开始就带着偏见去反驳，而正如作者所说的，“你先去试试。”唯有去真正行动与实践过的人才有发言权，而这个过程中，如果你真得收获了一个因为坚持得来的好习惯，那不是该偷着乐了。

《杰出青少年的七个习惯》读后感

　　古人说，书中自有黄金屋。是的，在这个假期我也读了不少好书，也真正体会到这句话的含义。

　　今天我有读了一本《杰出青少年的七个习惯》这本书，我想就里面的内容谈谈自己的感想。书中说到第一个习惯，养成习惯，习惯不是造就你，就是毁掉你。是的，我们每个人都会让成习惯，养成好的.习惯，可以造就你的一生，但如果形成不好的习惯，有时候将会毁掉你的一生。所以我们应该时刻提醒自己，不断的改进自己，把坏的习惯改掉，向更好的饿方面发展；书中说到的习惯二：先定目标后有行动；把握自己的命运，不然别人就要来把握。

　　这句话说的非常好。是的，自己的命运掌握在自己的手中。一个人只有有了自己的目标，才会朝着自己的目标不断的努力。自己把屋不了自己的命运，那就只有等别人来把屋的了，把自己的一生交在别人的手中，你的命运将会是如何，可想而之。看完这本书，书中的这两点让我感受真的很深，以后我还会多看些好书，让自己更加的优秀！！

　　怎样做到不拖拉，孩子拖拖拉拉的时候，如果是刚开始，就慢慢耐心的规劝孩子，希望孩子早点改正，如果孩子实在不听的话，就给他奖励，比如说：孩子喜欢钱，你就可以给他奖励钱，如果还是感到无所谓，你就给孩子定时，早几分钟就可以玩几分钟，要是这种办法还是不行，孩子就要受到一定的惩罚，比如罚站等。一般的孩子都不会再拖拖拉拉，但是有一些调皮的孩子，屡教不改，家长只能上硬的了，如果我们表现好，爸爸妈妈就不用这样了。　　我们要在心里设置一个闹钟，定时，如果超过了自己规定的时间，也要想好怎样惩罚自己，并且记住自己的惩罚，不要在犯同样的错误，吃早餐的时候，或者是你不想起床的时候，可以想XXX你马上就要迟到了，哪个XXX就只得是你自己，还有许多办法能控制住自己，让家长省心。

　　我家新装了一个门铃。星期三下午，我正在家里专心致志地做作业，忽然传来冬冬冬的敲门声，我以为家中来客人了呢。谁知打开门一看，却是爸爸。

　　我不禁问道：爸爸，家里装了门铃，为什么不用？

　　爸爸挠挠头，说：哎,我习惯了。

　　我刚回到座位上，冬冬冬，又是一阵敲门声。我放下笔，打开门一看，原来是妈妈。

　　我有些生气了，对妈妈说：你怎么和爸爸一样不用门铃？

　　妈妈笑着说：哎呀，我敲门敲习惯了，忘记家中有门铃了。

　　我忽然想出了一个好办法。拿了一张雪白的纸，用毛笔方方正正地写上：请按铃！然后，极认真地把纸贴在门边上。我一回头，才发现出来时随手把门关上了，我急了，连忙敲门喊：妈妈，我进不来了，快开门啊！

　　妈妈打开门，望望门上的纸，问道：为什么不按门铃？

　　我看着这几个字，无可奈何地摇了摇头。

文明美德习惯

高尔基曾说过：书是人类进步的阶梯。的确，《文明美德 伴我成长》这本书让我受益匪浅传承文明，践行美德！

慢慢地翻阅这本书，它似乎娓娓地向你介绍着：中国是文明古国，礼仪之邦。也是一个伟大的祖国！忠﹑孝﹑诚﹑信﹑礼﹑义﹑廉﹑耻，是我们中华民族的传统美德。好习惯终身受益；微笑着面对每一天；要尊重每个人

使我印象最深的是我有一个好习惯。习惯养得好，终身受其福；习惯养得不好，终身受其累。是啊！科学家们认为终生学到最重要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。毛泽东主张文明其精神，野蛮其体魄，所以在少年时养成了锻炼身体的好习惯，在那异常艰苦的岁月中，毛泽东有着强壮的革命本钱，战胜了种种困难，迎来新中国的诞生。

说起习惯这个词，我深有体会。

小时候，写作文对我来说是一件非常苦恼的事。妈妈让我每天坚持写日记、做读书笔记，在她苦口婆心地劝说下，我终于屈服了。我曾经气馁过，放弃过。但在妈妈的鼓励下，我都坚持下来了。渐渐地，我养成了写日记、做读书笔记的好习惯。写日记既提高了我的写作水平，又为我积累了许多素材，一举两得。读书笔记也为我的作文增添了不少优美的词句。使我不再对写作文愁眉苦脸，作文水平也就芝麻开花节节高了。

坚持就是习惯，习惯造就成功！习惯决定着一切，习惯决定着未来。好习惯使人受益终生，坏习惯使人身败名裂。

让我们努力吧！从点滴做起，传承文明，践行美德，谱写中华民族自强不息、顽强奋进的壮丽华章！文明美德，伴我成长！

梅县程江镇中心小学603班（吴渝琳）